Записаться на программу
На первое занятие надо взять спортивный костюм (штаны и футболку) и тапочки (чтобы пройти от раздевалки до зала), в зале босиком. Специальная форма для айкидо и инвентарь на первых порах не нужны.
"У каждого есть дух, который нужно совершенствовать, тело, которое должно быть тренировано, и путь, который должен быть пройден."
